24 октября 2021 года состоится наш пятый, юбилейный забег.
Трейлранинговый забег «Карстовый трейл» (Karst-Trail) проходит в районе уникальных горно-карстовых образований, таких, как карстовая провинция Стерлитамакских шихан и Аургазинская карстовая провинция. Каждый год наш трейл пролегает по новому, уникальному маршруту!
Стартовый пакет участника
- стартовый номер с символикой гонки
- медаль финишера
- контрольные браслеты с символикой гонки
- пункты питания на дистанции
- теплый бафф с символикой гонки
- сумка-шоппер с символикой гонки (первым 100 зарегистрированным участникам)
Программа (время местное)
- 10:00 — 11:45 получение стартовых пакетов
- 11:45 — 11:59 открытие мероприятия и предстартовый брифинг
- 12:00 старт забега
- 15:00 награждение победителей и призеров
- 16:30 окончание контрольного времени
- стартовый номер (выдается организаторами при регистрации)
- полностью закрывающие ноги беговые брюки тайтсы, лосины и т.п.
- бафф или шапка
- ветрозащитная куртка
- тонкие перчатки
- беговые кроссовки, применимые в горной местности
- свисток
- защищенный от влаги, работающий и заряженный электроэнергией мобильный телефон
- запас воды или напитка (минимум 0,2 литра)
- устройство, поддерживающее прием GPS-сигнала, для возможности навигации в случае ухода с промаркированного маршрута (это может быть смартфон с функцией GPS)
- телескопические треккинговые палки
- фальшфейер
Какая форма медицинской справки требуется для допуска к забегу?
Форма справки произвольная, однако она обязательно должна включать: подпись и печать врача. Правильная формулировка: «Допущен к участию в соревнованиях по циклическим видам спорта на дистанции …. километров (в нашем случае приемлемой будет формулировка «Допущен к беговым соревнованиям на дистанции до …. километров, включительно»). Дистанция в справке не должна быть меньше фактической, которую вы собираетесь бежать.
Справка должна быть оформлена не ранее, чем за 6 месяцев до даты проведения соревнования. На момент участия в соревнованиях Ваша справка должна быть действительна.
История
ПОДПИШИСЬ